Monthly Archives: January 2018

EN SUPERGOD SMOOWTHIEBOWL MED VANILJPROTEIN!

Här är smoothiebowl ni bara måste prova! Den innehåller bland annat vårt nya veganska proteinpulver som äntligen börjat säljas här på Welloteket! Ni hittar direktlänk till det, och de andra ingredienserna, under receptet! Recept & bild: @fruityfitness DU BEHÖVER: 4 frysta bananer 1 msk kakao En skvätt kokosvatten 1 skopa Vanilla Créme proteinpulver. GÖR SÅHÄR: […]

KOKOSRUTOR MED CHOKLAD OCH BOVETEPUFFAR!

Här är perfekta kakorna för er som älskar kokos, nämligen kokosrutor med choklad och bovetepuffar. Ser himmelska ut! Ni hittar länkar till produkterna under receptet! Recept och bild: @annuttt DU BEHÖVER: 3dl kokos 4 msk kokosolja 3 msk agavesirap Lite vaniljpulver och salt. Några droppar citronsaft om ni vill. GÖR SÅHÄR: Rör ihop till en […]

SMOOTHIEBOWL MED CHIA OCH BÄR!

Den här färgglada smoothiebowlen är både enkel och supernyttig! Innehåller bland annat chiafrön som ger massor av Omega-3, två teskedar innehåller mer Omega-3 än en normal bit lax. Väldigt bra livsmedel med andra ord! Ni hittar chiafrön och andra ingredienser som används länkade under receptet! DU BEHÖVER: 1,5 fryst banan 3 mjuka dadlar 4,5 dl […]

CHOKLADFUDGE MED HAVSSALT OCH HASSELNÖTTER!

Här är en ljuvlig chokladfudge med havssalt som är perfekt när sötsuget slår till! Du hittar så gott som alla ingredienser som behövs för att göra dem här på Welloteket, länkar under receptet! Recept & bild från @activelivegreen DU BEHÖVER: (botten) 1 avokado 7 torkade dadlar 3/4 dl cashewsmör 0,5 dl rumstempererad kokosolja 4 msk […]

CHOKLADKAKOR UTAN SOCKER, GLUTEN OCH LAKTOS!

Här kommer ett recept på nyttiga, men supergoda, chokladkakor. De är fria från både gluten, laktos och socker! Ni hittar produktlänkar under receptet 🙂 Recept & bild: @shakeforshape DU BEHÖVER (för ca 5-6 st): 1,5 banan 1,5 dl glutenfria havregryn 0,5 tsk vaniljpulver 1 msk kakao 1 msk jordnötssmör 3 msk vatten 1,5 msk linfrön GÖR SÅHÄR: […]

NO-BAKE BREAKFAST!

De här mini-tårtorna är inte bara tjusiga utan hälsosamma också! De innehåller bland annat spirulina som är ett av de näringstätaste livsmedlen man känner till och är naturligt sötade med dadlar och sirap. Ni hittar länkar där ni kan köpa spirulina, och flera av de andra ingredienserna, under receptet!  Recept & bild från @oatmeal_stories DU […]

VANILJCHIAPUDDING MED LJUVLIG CHOKLADMOUSSE!

Den här är verkligen så enkel att göra och känns som en lyxig frukost! Blir naturligt sötat med dadlarna och chiafrön är ett riktigt superlivsmedel vi alla behöver! Ni hittar ingredienserna länkade under receptet! Recept och bild: @healthybybea CHIAPUDDING: Blanda 2 msk chiafrön, 2,5 dl havredryck och 1 tsk vaniljpulver i en skål. Ställ i […]